2012年02月05日
体重、前日比−１．１kg
今朝５日（２：４５）の、
体重 ７５．７ｋｇ （前日比：−１．１ｋｇ）
体脂肪率 ２５．３％ （前日比：＋０．９％）
へそ周り ９４．５cm （前日比：±０．０cm）
きのうの歩数 ９，３５９歩
でした。
きのう体脂肪率が減ったので、
今日は期待していました。
体重、ドン、と落ちました。
水分制限のおかげでしょうか？
どちらにしろ、結果が良かったので、
これからも水分制限はしていきます。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
体重 ７５．７ｋｇ （前日比：−１．１ｋｇ）
体脂肪率 ２５．３％ （前日比：＋０．９％）
へそ周り ９４．５cm （前日比：±０．０cm）
きのうの歩数 ９，３５９歩
でした。
きのう体脂肪率が減ったので、
今日は期待していました。
体重、ドン、と落ちました。
水分制限のおかげでしょうか？
どちらにしろ、結果が良かったので、
これからも水分制限はしていきます。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
